医生不建议喝骆驼奶的原因是什么

摘要： 骆驼奶里面富含大量维生素、蛋白质、钙质等营养物质，同时饱和脂肪酸低、不含过敏原，是极其有营养的一种奶，喝这种奶不仅能提高身体免疫力，还被游牧民当做药来辅助一些小病的治疗。尽管羊驼奶...

骆驼奶里面富含大量维生素、蛋白质、钙质等营养物质，同时饱和脂肪酸低、不含过敏原，是极其有营养的一种奶，喝这种奶不仅能提高身体免疫力，还被游牧民当做药来辅助一些小病的治疗。尽管羊驼奶在很多时候对人体有不错的促进作用，但是医生却不建议喝，下面就说说其原因：

骆驼奶的营养价值很高，可以用于预防中老年人骨质疏松、促进儿童骨骼生长发育，具有补钙、促进消化、提高免疫力等功效。但是医生却不建议大家喝骆驼奶，其原因是骆驼奶脂肪和胆固醇含量高，长期大量食用可能会对人体造成危害，增加患者患上心血管疾病的风险。此外，医生不建议喝骆驼奶也可能与其禁忌人群有关，像有胃肠疾病的人、低血糖病人、一岁以内的宝宝等都不适合喝骆驼奶。

为什么医生不建议喝骆驼奶

• 骆驼奶中有很多的病菌存在，这些病菌对身体危害很大，如果免费获取的骆驼奶没有经过严格处理或者消毒，就有可能会有细菌残留，容易引发腹泻和腹部疼痛，所以医生不建议喝骆驼奶；

• 骆驼奶中的脂肪量较高，在食用以后体内热量和脂肪不能被人体消耗掉，就有可能会引起身体肥胖，同时也可能会诱发其他疾病，所以医生不建议和骆驼奶；

• 医生不建议喝骆驼奶，也可能是患者属于禁忌人群，例如胃肠疾病患者、低血糖患者、一岁以内的宝宝等，这些人群都不能喝骆驼奶，否则可能会对身体健康造成伤害。

以上就是医生不建议喝骆驼奶的原因，骆驼奶虽然好，但是对没有特殊需求的人来说喝牛奶、羊奶就足够补充身体营养了。骆驼奶不是生活中的必须品，因此不要刻意免费来喝。如果有人真的想喝骆驼奶就需要提前了解喝骆驼奶的禁忌，看自己能不能喝，有没有正确食用等，避免影响身体健康。

哪些人不能喝骆驼奶

驼奶作为一种奶制品，含有众多抗炎活性成分，其中比较有名的免疫球蛋白，可帮助提高身体抗病毒、抗菌能力，还有溶菌酶能溶解侵入身体的细菌，乳铁蛋白能促进铁元素吸收、提高免疫力。因此术后人群、体虚人群都适合喝驼奶。但以下人群需要注意，一般不建议喝骆驼奶：

1. 1. 胃肠疾病患者：骆驼奶属于奶制品的一种，里面还有的乳糖、大分子蛋白质等不易为胃肠疾病患者消化吸收；

2. 2. 乳糖过敏或乳糖不耐受的人：驼奶中含有乳糖，对于乳糖过敏或乳糖不耐受的人来说，摄入驼奶可能会引起腹泻、腹痛等不适症状；

3. 3. 肝肾功能不全的人：驼奶中含有较高的蛋白质和矿物质，对于肝肾功能不全的人来说，摄入过多可能会加重肝肾负担，影响身体健康；

4. 4. 低血糖患者：骆驼奶中具有类胰岛素，蛋白可以修复胰腺，具有一定的降糖作用，低血糖患者体内本身血糖值就不高，如果再降糖危险很高；

5. 5. 一岁以内的宝宝：对才出生不久的婴儿奶说，骆驼奶不能直接食用，世界卫生组织有建议0-6月龄的宝宝应以母乳或以牛奶、羊奶为基础做的配方奶为主。

除以上人群外，还有其本人群，如有严重肾脏疾病的人群，总之，虽然驼奶对大多数人来说是一种安全、营养丰富的饮品，但是对于以上人群来说，应该避免或限制食用。在食用驼奶之前，建议先向医生或营养师咨询，以了解自己的身体状况和适宜的食用量。如果出现不适症状，建议尽快前往医院进行治疗。

喝骆驼奶的坏处有哪些

1、消化不良：骆驼奶中含有丰富的蛋白质，如果过量饮用，会增加胃肠道负担，引起消化不良。主要表现为恶心、呕吐、腹胀、腹痛等胃肠道不适，可以适当按摩腹部促进消化；

2、过敏：如果对骆驼奶中的蛋白质过敏，饮用驼奶后可能会引起过敏症状，导致皮肤红肿、瘙痒、疼痛等不适，可以在医生指导下应用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等药物治疗；

3、加重肾脏负担：骆驼奶中含有大量的蛋白质，蛋白质需要经过肾脏进行代谢。如果过量饮用骆驼奶，会增加肾脏负担。建议日常生活中多饮水，促进蛋白质的代谢；

4、钙质流失：骆驼奶中含有丰富的钙质，如果长期过量饮用，会导致钙质流失，可能会引起骨质疏松，增加骨折的发病率。建议适当补充牛奶，或者多吃一些虾皮、芝麻酱等含钙高的食物；

5、引起身体肥胖：由于骆驼奶中的营养物质比较丰富，如果长期喝骆驼奶，而没有进行适当的运动锻炼，容易导致摄入的热量和脂肪过多，使过多的脂肪在皮下堆积，引起身体肥胖。

医生不建议吃的食物清单

每种食物的营养成分不同，因而对人体的影响也不尽相同，尤其对于宝宝来说，合理安排饮食非常重要。现实生活中不少宝妈都很好奇为什么医生不建议食用骆驼奶、高铁米粉、奶茶、鲜奶等，主要是因为它们有禁用人群和慎用人群，类似的食物比较多，下面列举了一些可供参考：