沙白汤（沙白汤的做法大全）

本文叙述内容如下：

• 沙白汤做法？
• 沙白裙带菜汤做法？
• 沙白萝卜汤正宗做法？
• 沙白咸菜汤怎么做？
• 沙白苦瓜汤怎么做？
• 沙白冬瓜汤的家常做法？
• 沙白豆腐汤的做法，沙白豆腐汤怎么做好吃，沙白？
• 鲫鱼沙白豆腐汤的做法？

沙白汤做法？

原料：沙白300g、白菜250g、生姜10g、葱20g，香菜100g、盐5g、味精3g

沙白白菜汤的做法

1、将沙白剖开清洗干净。

2、白菜清洗干净，切段。

3、香菜清洗干净，切段。

4、锅上火，加油烧热，下入沙白煎2分钟至腥味去除。

5、锅中加入高汤烧沸，下入沙白、白菜、生姜煲20分钟。

6、最后调入盐，味精、撒上葱花即可。

沙白裙带菜汤做法？

制作沙白裙带菜汤的做法如下：首先，将适量的裙带菜用清水浸泡片刻，然后用流水冲洗干净。

接下来，将适量的鸡汤或高汤倒入锅中，加入葱姜片和适量的盐，煮沸。

然后将裙带菜放入锅中，煮约2-3分钟，直到菜变软。

最后，加入适量的胡椒粉和香油，搅拌均匀即可。这道汤清淡可口，富含蛋白质和纤维素，适合作为一道营养美味的汤品。

沙白萝卜汤正宗做法？

— 食材清单 —

主料:萝卜500克

辅料:菜籽油70ML，盐5克，香葱3棵，沙白500克，香菜三棵清水500ml

— 烹饪步骤 —

1· 首先将新鲜沙白，清洗干净

2· 放锅里煮开，再洗一次

3· 姜，葱，萝卜，香菜切好备用

4· 萝卜，沙白，姜，油，加水放锅里煲开

5· 小火在煲二十分钟，加葱，香菜，盐。出锅

沙白咸菜汤怎么做？

沙白放锅里盖好锅盖开火直接焖几分钟。

将潮州咸菜拨开洗净冲走泥沙

将潮州咸菜，姜切丝备用。

锅里倒少许油将五花肉煎至两面金黄

然后倒入酸菜姜丝翻炒再加入适量的水煮5-8分钟。最后加入鸡粉、沙白、再加入蒜苗煮1-2分钟即可。出锅加入胡椒粉

沙白苦瓜汤怎么做？

沙白200g、苦瓜1/2根、香葱1根、姜丝适量、盐2克、蔬之鲜2克、食用油适量。

【烹饪步骤】：

1、挑选一些新鲜的沙白贝，买回家后将沙白贝在盐水中浸泡半小时吐沙，再次将沙白贝清洗干净放在容器中备用。

2、把苦瓜清洗干净后对半切开，用小勺将苦瓜瓤刮出来扔掉，随后把苦瓜里的白膜也去掉，这层白膜非常苦，去掉以后能够大成度削弱苦瓜的苦味，再将处理好的苦瓜切成片状装入容器备用。

3、将小葱和生姜清洗干净后切好。

4、在锅中加入适量清水大火烧开，随后加入少许食盐和食用油。把苦瓜倒进锅里焯烫一下，这样也可以去除一些苦味。

5、将焯好的苦瓜沥干水分。再次在锅中加入1大碗清水，把处理好的沙白贝和焯好的苦瓜一起倒进锅里，然后把切好的小葱和生姜也放入锅中。

6、大火炖煮，等到沙白贝开壳后在锅中加入1小勺食盐、1小勺蔬之鲜调味。

7、最后把剩下的葱花倒进锅里，关火就可以享用美味啦！这道汤真的超级鲜，并且一点也不油腻，苦瓜也完全不苦，

沙白冬瓜汤的家常做法？

冬瓜沙白汤

原料：沙白、冬瓜、猪肉、盐、酱油、生粉、白胡椒粉、花生油、薄荷叶。

做法步骤：

第1步、锅中煮水。

第2步、然后下切好的冬瓜片。

第3步、猪肉切好剁碎，加入白胡椒粉，盐，酱油，生粉，花生油搅拌均匀腌制。

第4步、切好的薄荷备用。

第5步、沙白提前用盐泡水吐沙，然后一开二，去掉沙白的内脏，洗掉沙子备用。

第6步、冬瓜开中火煮软。

第7步、然后放入揉好猪肉丸。

第8步、猪肉丸快熟了就下沙白，然后放入薄荷叶，加入盐和少许的酱油调味。

第9步、成品。

第10步、成品。

1、沙白提前用盐水泡，方便吐沙。2、沙白黑黑的内脏要去干净。

沙白豆腐汤的做法，沙白豆腐汤怎么做好吃，沙白？

用料 肉末 200g 沙白 500g 姜末 10g 豆腐 300g 香菜 100g 盐 5g 沙白豆腐汤的做法 把沙白外壳洗干净，泡在淡盐水里 把肉末烫一烫，捞出备用 把豆腐切成1CM的方块 把姜末和肉末扔进锅里，炒一炒，（不放油）不要糊。

立刻放水（鸡汤也可以），盖盖子。等水开了，放入豆腐和沙白。等水再开了，放盐。煮两分钟后，关火。放入香菜，盖上盖子，等两分钟。就可以啦～

鲫鱼沙白豆腐汤的做法？

方法/步骤

1

准备两条鲜活的鲫鱼，清洗干净，两面改上花刀，备用。

2

再起锅烧油，油热放入处理干净的鲫鱼，煎至两面金黄。

3

然后再下入两片姜，轻轻地煸一下，倒上淹没鲫鱼量的清水，大火烧开。

4

再倒入提前切好的豆腐块，小火慢炖15分钟。

5

再加入适量的盐、鸡精和胡椒粉，进行调味。

6

最后撒上香菜和几颗枸杞，焖五分钟就可以起锅了。